Consultora do Sono - Luana

Cansada de noites em claro? Eu tenho a solução!

Consultoria individual e personalizada baseada em neurociência para o seu bebê. 

Sua jornada para uma rotina leve e noites inteiras de sono.

Diferente de cursos gravados com fórmulas prontas, minha consultoria entra na sua casa. Analiso o ambiente, o temperamento do seu bebê e a realidade da sua família para criar um plano que realmente funciona.
A consultoria te proporciona;

Acolhimento real: Entenda as necessidades do seu bebê

Autonomia com carinho: Desenvolva técnicas para que seu filho aprenda a dormir com segurança e conforto.

Suporte individualizado: Receba meu acompanhamento diário para ajustar cada detalhe da estratégia na prática.

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O sono ruim não afeta apenas o seu bebê, ele afeta toda a sua família.

  • Irritabilidade constante: Aquele choro que parece não ter fim.

  • Dificuldade de aprendizado: O bebê que está sempre exausto para brincar.

  • Baixa imunidade: Noites ruins enfraquecem a saúde do pequeno.

  • Luta contra o sono: O ciclo vicioso do cansaço extremo (efeito cortisol).

Deficiência de memória

Falta de concentração

Irritabilidade

Baixa tolerância à frustração

Você não precisa aceitar a exaustão como parte normal da maternidade. Balançar por horas, amamentar a noite toda para ele dormir e ver o seu bebê ‘lutar’ contra o sono é desesperador.

A Consultoria transforma esse cenário: identificamos as associações negativas e as substituímos por hábitos saudáveis e gentis. Devolvemos a harmonia para a sua casa e o descanso para os seus braços

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Por que escolher a Consultoria Hora de Dormir?

Sono Saudável

Criamos estratégias para que o sono do seu bebê deixe de ser uma batalha. Com ajustes biológicos e de ambiente, seu filho passará a dormir o tempo necessário para um crescimento saudável.

Qualidade do Sono

Mais do que dormir, ensinamos o seu bebê a dormir bem. Analisamos horários, rituais e alimentação para garantir que cada hora de descanso seja profunda e restauradora para todos.

Solução de Problemas

Identificamos a raiz do problema. Seja uma associação negativa, um salto de desenvolvimento ou um ajuste de rotina, o plano é desenhado exclusivamente para a realidade da sua família.

Suporte Completo

Você terá acompanhamento diário para tirar dúvidas e fazer ajustes em tempo real. Estarei ao seu lado até que a nova rotina esteja consolidada e sua família volte a descansar.

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O momento ideal para cuidar do sono é AGORA

Ainda na Gestação (Preventiva):

  • Não espere o bebê nascer para aprender sobre o sono. Prepare-se enquanto ele ainda está na barriga e estabeleça hábitos saudáveis desde o primeiro dia em casa. É muito mais fácil guiar do que corrigir.

O Bebê já chegou? (Corretiva):

  • Se as noites se tornaram uma batalha, as sonecas são curtas e você sente que está no seu limite físico e emocional, este é o sinal. Nunca é tarde para devolver o descanso à sua família.

O sono é uma função biológica vital, mas também um hábito que se aprende. Seu bebê é como uma folha em branco; os pais são quem moldam esses hábitos. Deixe-me ajudar você a escrever uma história de noites tranquilas.

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Confira nossos planos

Planos que cabem no seu bolso e de acordo com a idade e necessidade de seu bebê. Confira mais detalhes dos planos ou tire suas dúvidas conosco!

Consultoria
Preventiva

(Ainda na Gestação)
  • Orientação aos Pais
  • Esclarecimento de dúvidas
  • Apostila PDF e orientação Shantala

Bebês de
0 à 3 meses

(Plano Básico ou Plano Completo)
  • Estratégia Personalizada
  • Trabalho na Dificuldade do Bebê
  • Acompanhamento diário pelo WhatsApp

Bebês de 3 meses
à crianças de 3 anos

(Plano Básico ou Plano Completo)
  • Arquivo de Orientação com instruções
  • Avaliação específica do Bebê e seu Sono
  • Ajuda na Adaptação Escolar/Berçário

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Depoimentos

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Livia Doretto
9 de janeiro de 2026

A Luana foi maravilhosa! Indico com toda certeza. Mudou nossa qualidade de vida. Se nós soubéssemos que seria tão eficiente, com certeza teria feito a consultoria antes. Agora, meu bebê tem autonomia para dormir, e dorme a noite inteira (coisa que para mim, era impossível). Desde o primeiro dia já tivemos resultados significativos! Ela é muito atenciosa 🥰

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Gabriela Macedo
12 de novembro de 2025

A consultoria de sono foi um divisor de águas na nossa rotina! O início foi bem desafiador, mas com o acompanhamento, paciência e orientação certa, tudo começou a fazer sentido. Hoje, meu filho dorme muito melhor e nós também conseguimos descansar. Sou muito grata, você foi literalmente a luz no fim do túnel. Recomendo de olhos fechados!

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Thais Roma
22 de outubro de 2025

Trabalho extremamente humano e com muita qualidade. A Lu apareceu em um momento muito dificil de privação de sono para nós e soube nos ajudar com muita paciencia, cuidado, atenção, amor e tecnicas, pensando no que funcionaria mais para nossa família. Recomendo muito o trabalho que combina a técnica com o cuidado humano e personalizado

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Caroline Esteves Romazini
2 de outubro de 2025

Nem sei por onde começar e o que falar exatamente da Luana… oque eu posso dizer é que ela transformou nossa vida. Minha filha de 5 meses já estava a meses só dormindo no nosso colo e com balanço. Além disso a gente tinha que passar horas tentar fazê-la dormir balançando pra no final ela não dormir nem 20 minutos. Contratamos a Lu, e em menos de duas semanas a minha filha já estava autônoma dormindo sozinha no berço. Eu mesmo não acreditei! Além das orientações profissionais, a Luana é uma pessoa muito simpática, atenciosa e tá sempre ali te acompanhando e respondendo qualquer dúvida que você tem. Ela cria um método personalizado para o seu bebê que funciona de verdade!! São coisas tão simples que até nem parece real, mas é. Eu nem acredito que hoje tenho uma bebezinha que já é toda independente dormindo sozinha no bercinho dela! Obrigada Lu por ter nos guiado nessa fase tão difícil que estava sendo pra gente. Recomendo a Luana 10 mil vezes de olho fechado a todo os pais passando pela mesma coisa.

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Marcia dos Reis Marques
17 de setembro de 2025

Foi uma experiência que, com certeza indico à todos aqueles que vivenciam o momento da maternidade com dúvidas e dificuldades de como manter uma rotina saudável para seus bebês! Parabéns, Luana, você é uma excelente profissional! Muito obrigada por tudo!

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Gladis Laburu
17 de setembro de 2025

A consultoria da Luana nos ajudou muito. O soninho dos bebês (gêmeos de 6 meses), meus netinhos, mudou infinitamente para melhor. E, o atendimento, sempre conduzido com muita atenção e carinho. Obrigada, Luana!!

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Maria Lima
12 de setembro de 2025

A Lu é incrível! Fez meu bebê de um mês sair de despertares noturnos a cada hora para apenas 3 despertares! Além disso é um amor de pessoa, super comprometida e disponível! Obrigada por tudo Lu! ❤️🙏🏼

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Tauane Lopes
4 de julho de 2025

Luana me ajudou as 3:00 da manhã em uma madrugada onde eu estava desesperada pq minha RN não dormia a dias, e eu estava em total privação de sono. Foi um amor conosco, fizemos a consultoria no dia seguinte quase, e saimos com vários aprendizados! conseguimos mudar o sono da nossa filha em dias, e hoje graças a consultoria estamos dormindo todos rsrs uma excelente profissional, nota 1000000!

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